Reitclub-Landsberg

St. Leonhard e.V.

Gesundheit

Das Glück dieser Erde, liegt auf dem Rücken der Pferde

– doch wer hätte gedacht, dass auch der menschliche Rücken vom Reiten profitiert!
 

Regelmäßiges Reiten verbessert die Gesundheit nachhaltig, denn es stimuliert und stärkt die unterschiedlichsten Muskelgruppen. Der Körper des Reiters muss sich den Bewegungen des Pferdes permanent anpassen. Durch diesen ständigen, aber dynamischen Wechsel der Belastungen werden praktisch alle Muskelgruppen der Wirbelsäule, des Bauches und des Beckenbereichs kontinuierlich trainiert, was den Halteapparat stärkt, langfristig die Wirbelsäule entlastet und so Rückenschmerzen vorbeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhöht und durch den wechselnden Druck die Bandscheiben besser mit Flüssigkeit versorgt. 


Der Pferderücken gibt zudem dem Reiter eine nahezu ideale Körperhaltung vor und das rythmische An- und Entspannen der Muskulatur löst Verspannungen.


Zusätzlich schult und verbessert der Reitsport Koordinationsfähigkeit, Gleichgewichtssinn und Wahrnehmungsvermögen - und dies bis ins hohe Alter!

Wenn Sie überlegen, dass Reiten für Sie und Ihre Gesundheit gut sein könnte, sprechen Sie uns einfach an.
Gemeinsam können wir bestimmt ein auf Sie abgestimmtes Konzept erarbeiten.

 

Termine

Terminliste

16
Dez
Datum: 16. Dezember 2017

27
Dez
Datum: 27. Dezember 2017

02
Jan
Datum: 02. Januar 2018

12
Feb
Datum: 12. Februar 2018

26
Mär
Datum: 26. März 2018

Sponsoren

  • sponsoren_logo.jpg
  • logo_klein.png